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かおりの日記

かおりの日記です
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簡単ダイエット
についての噂
ダイエットする理由
モデルさんも、頑張ってダイエットしているんでしょうね。
たしかにそうですよね。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
理想的な時間に食事はムリ。
少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。
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