SELECTED ENTRIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS

04
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--

かおりの日記

かおりの日記です
骨盤ダイエット
痩せない?
モデル体型の秘密はここにありました。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
その結果、髪やお肌はツヤツヤになるといううれしい効果もあります。
活性化の力が弱まった細胞を再び活性化します。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
豆乳クッキーダイエット
、注目の話題!!
サウナでは痩せない?
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。
食事も人生の楽しみの一つです。
好き嫌いを克服する努力・・・か。
サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
コアリズム
についての噂
最近は体調がいいですね。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
何をやっても途中でしんどくなって断念していました。
鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね。
モデルはあらゆる手段で美しく見せようと努力するんです。
食事も人生の楽しみの一つです。
あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。
理想的な時間に食事はムリ。
痩せやすい体をつくります。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
リバウンドをしないダイエット
、気になりませんか?
サウナでは痩せない?
たくさん食べてるのに太らない人って、本当にいるんですよね。
雑誌を見ていても、デザート特集。
私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。
ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。
年齢だからと諦めるのは、まだまだ早いです。しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
これからのモデルに求められる物は、知的で健康的な美しさだと思います。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
水ダイエット
について
最近は肌の調子がいいです。
ダイエットは食生活や運動だけがすべてではないんです。
食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。
プロの指導ですか・・・?
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。
代謝を上げて、きれにに痩せましょう。
問題は夜です。
食事の摂り方によって、食べても太らない身体に体質改善するだけです。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
白湯ダイエット
、注目しまくりです。
ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
迷信ですね。
いろいろなダイエット方法が、テレビで紹介されてきました。
女性の最適な体脂肪率は、20%くらい?でしょうか。
細胞活性化による、基礎代謝量の増大効果が高い。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
早いうちに抜け出してください!
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
[PR]
| - | 01:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
水泳ダイエット
、注目しまくりです。
間違ったダイエット法なのでしょうか?
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。
モデルが美しくキレイを保つ方法とは。
でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。
食事の改善により、脂肪が燃焼しやすくなる?
主食には脳や筋肉の働きに必要不可欠な糖が含まれている大切な食品なのです。
ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。
理想的な時間に食事はムリ。
他人からのアドバイスは大事にしましょう。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
間違ったダイエット
で変身
ダイエットでリバウンドするごとに、基礎代謝が落ちてくるらしいです。
まったく運動をしていなかった人ほど、ちょっとの運動で体重が落ちますよね。
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
結果的には2週間で4キロも痩せました。
炭水化物を食べない、あるいは少なくする生活は長く続けられません。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。
究極のボディコントロールシステム。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
黒豆ダイエット
についてのネットニュース
モデル体型の秘密はここにありました。
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。
キレイに、健康的に痩せたいです。
バストやヒップなど必要な女性らしさは維持して痩せたいですよね。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
効率的なダイエットがいいですよね。
理想的な時間に食事はムリ。
痩せやすい体をつくります。
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ジョギングダイエット
、知っておきたいコレ!!
体型を気にしている私にとって、なにより嬉しい事です。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
プロの指導ですか・・・?
体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
あれだめ、これだめじゃあ食事を楽しむ事ができませんよね。
キレイにならなきゃ意味がない。
下剤の使い方決して間違わないでください!
[PR]
| - | 01:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |